Lebih Sehat dengan Pola Hidup Vegetarian
Foto : Sambutan Sosialisasi Makanan Sehat Vegetarian di GOR SRGE (8/12) Mendengar istilah vegetarian, dalam benak kamu pasti langsung terlintas sejumlah makanan yang berbahan dasar sayuran dan buah saja. Ya, vegetarian memang identik sebagai pola makan yang hanya membolehkan pelakunya untuk mengonsumsi sayuran dan buah-buahan saja. Umumnya, pola makan ini dilakukan sebagai program diet untuk menjaga kesehatan tubuh, atau juga sebagai gaya hidup. Sekilas terlihat sama, tak sedikit orang yang beranggapan bahwa vegetarian sebagai pola hidup yang identik. Padahal, kalau dilihat dari pola makan dan jenis makanan yang pantang untuk dikonsumsi, keduanya memiliki perbedaan yang dapat dengan mudah dicermati. Hal ini wajar saja sebab vegan sendiri merupakan salah satu jenis dari pola makan vegetarian. Foto : Sesi tanya jawab oleh Kepala Desa Rungau Raya mengenai makanan vegetarian di GOR SRGE (8/12) Umumnya, seorang vegetarian hanya mengonsumsi makanan nabati, sebagai contoh, sayuran, buah,...